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La Salute dipende da cosa Mangiamo?

By | 2017-01-02T16:12:22+00:00 ottobre 24th, 2014|Categories: Salute|Tags: , , , , , , |

Alimentazione, Nutrizione e Salute Diventa ogni giorno più chiaro: la nostra salute dipende moltissimo da ciò che mangiamo. Sono centinaia, se non migliaia, le ricerche e le scoperte scientifiche che supportano questa teoria. Una breve rassegna delle principali. A parità di indice di massa corporea (IMC), chi mangia di più e fa più attività fisica [...]

Noci: toccasana per la salute

By | 2014-02-17T10:15:05+00:00 febbraio 21st, 2014|Categories: Salute|Tags: , , |

Le noci riducono il rischio di malattie cardiache e cancro Migliaia di ricerche hanno dimostrato che la maggior parte delle malattie croniche possono essere prevenute cambiando lo stile di vita: dieta, fumo, attività fisica, esposizione a sostanze tossiche e inquinanti ambientali. Alcuni alimenti e nutrienti come il resveratrolo, la curcumina, il tè verde e le verdure [...]