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4 Supercibi per l’Inverno

By | 2014-12-15T09:00:31+00:00 dicembre 13th, 2014|Categories: Salute|Tags: , , , , , , |

Aumenta la risposta immunitaria mangiando questi 4 supercibi Sta per iniziare un'altra stagione fredda e l'influenza è alle porte: esistono alcuni "supercibi " che aggiunti alla nostra dieta possono ridurre notevolmente la probabilità di ammalarsi. La cosa migliore da fare per la nostra salute, sarebbe quella di osservare sane abitudini tutto l'anno, ma in questo [...]

Il Mirtillo

By | 2014-07-28T12:37:08+00:00 settembre 11th, 2014|Categories: Frutta|Tags: , , , , |

Il mirtillo, Vaccinium myrtillus L., cresce bene nei terreni silicei delle foreste di montagna. Esisto diverse varietà di mirtilli, le più comuni sono: Mirtillo nero: ha bacche nere-violacee, matura tra luglio e agosto. È forse quello con le più alte proprietà nutrizionali. Ottimo per la vista, ha proprietà astringente, antidiarroico, è ricco di acido folico [...]