frutta secca

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La Colazione

By | 2017-11-23T11:25:38+00:00 novembre 23rd, 2017|Categories: Alimentazione|Tags: , , , , , , , , , |

E' da sempre considerata il pasto più importante della giornata, anche se ad oggi questa definizione è un po' superata . Non è importante che la colazione sia fatta appena svegli, può passare qualche ora e ogni tanto si può saltare (soprattutto se ci svegliamo tardi o se per vari motivi dobbiamo pranzare presto o [...]

Sesamini

By | 2015-04-12T14:30:13+00:00 aprile 13th, 2015|Categories: Ricette|Tags: , , , , , |

Snack al sesamo, miele e frutta secca Si trovano anche al supermercato, ma spesso sono ricchi in zucchero o peggio in sciroppi. In questa ricetta al posto dello zucchero è utilizzato il miele. Possono essere usati come spuntino a metà mattina o pomeriggio: attenzione però alle quantità. Pur non contendo zucchero, l'apporto calorico non va [...]