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La Colazione

By | 2017-11-23T11:25:38+00:00 novembre 23rd, 2017|Categories: Alimentazione|Tags: , , , , , , , , , |

E' da sempre considerata il pasto più importante della giornata, anche se ad oggi questa definizione è un po' superata . Non è importante che la colazione sia fatta appena svegli, può passare qualche ora e ogni tanto si può saltare (soprattutto se ci svegliamo tardi o se per vari motivi dobbiamo pranzare presto o [...]

Kinder Cerealé: la Nuova Colazione Ferrero

By | 2016-05-25T17:38:58+00:00 maggio 25th, 2016|Categories: Cibi Commerciali|Tags: , , , , , , |

Kinder Cerealé: Finalmente una Colazione per Tutta la Famiglia ? Kinder Cerealé è una ricetta Kinder innovativa, che unisce un'anima ai cereali con la bontà di una doppia farcitura.  L'autentico pane Kinder, arricchito con l'aggiunta di farina integrale, 5 cereali, granella di mandorle e germe di grano da provare in 2 differenti gusti a scelta [...]

Le Fette Biscottate sono Tutte Uguali?

By | 2014-11-29T09:30:48+00:00 ottobre 17th, 2014|Categories: Cibi Commerciali|Tags: , , , , , , , , , |

No. No per mille motivi. Prima di tutto: tra la miriade di gamma a disposizione quali sono le migliori? Classiche, integrali, al malto d’orzo, ai cereali, al kamut, etc. Ovviamente vincono le integrali: minor indice glicemico, maggior contenuto in fibre, per dire solo due delle qualità che caratterizzano i cereali e prodotti da forno integrali [...]

Colazione e Diabete

By | 2014-03-25T20:05:29+00:00 febbraio 9th, 2014|Categories: Diabete|Tags: , |

A colazione grassi e proteine per ridurre glicemia e rischio di diabete Una prima colazione abbondante, un pranzo moderato e una piccola cena sono la chiave per perdere peso e per mantenersi in ottima salute. Un eccesso di calorie, soprattutto sotto forma di carboidrati raffinati, consumati nel corso della giornata e di notte non vengono [...]

Qualche Curiosità sulla Colazione

By | 2014-05-03T10:39:17+00:00 gennaio 29th, 2014|Categories: Alimentazione|Tags: |

Normalmente il periodo più lungo senza alimentarsi è tra la cena e la colazione, quindi 8-12 ore: gli inglesi infatti chiamano la colazione breakfast, “breaking a fast”, cioè rompi digiuno. Il termine deriva dal latino “collationem”, cioè il momento di raccoglimento dei monaci dopo la preghiera della sera, successivamente usato per indicare il primo pasto [...]

Perché è importante non saltare la colazione

By | 2014-02-10T18:27:18+00:00 gennaio 25th, 2014|Categories: Alimentazione|Tags: , , |

La colazione è il pasto più importante della giornata, tuttavia molte persone saltano questo importante appuntamento. Quali sono i benefici e perché è importante farla tutti i giorni? Aumenta l’energia: una colazione nutriente dà l'energia necessaria per iniziare al meglio la giornata. Fibre (fette biscottate, pane o cereali integrali), vitamina C (succo di arancia) e [...]