Miti alimentari e Sana alimentazione

By |2016-02-29T16:23:47+00:00febbraio 29th, 2016|Categories: Alimentazione|Tags: , , , , |

Ciò che mangiamo è fondamentale per il mantenimento di un buono stato di salute, infatti una sana alimentazione è associata ad una diminuita possibilità di ammalarsi e in generale, ad una ridotta mortalità. Tuttavia la maggior parte delle informazioni presentate come dato di fatto su ciò che fa bene o male, altro non sono che [...]

Il Calcio

By |2014-03-29T14:24:40+00:00maggio 5th, 2014|Categories: Minerali|Tags: , , , , |

Il calcio è il minerale più abbondante all’interno del corpo umano: circa 1250 gr nell’adulto (2% del peso corporeo). La maggior parte del calcio ha funzione plastica: infatti insieme al fosforo è il principale costituente di ossa e denti sebbene lo si possa trovare in tutti i tessuti. Funzioni del Calcio L’assunzione di calcio nei [...]

10 Curiosità sull’Acqua

By |2014-05-03T10:38:05+00:00aprile 29th, 2014|Categories: Acqua|Tags: , , , , , |

Curiosità e Falsi Miti sull'Acqua L’organismo umano è formato per il 65% da acqua. L’acqua non fa ingrassare: essendo formata solo da idrogeno e ossigeno, essa non contiene calorie. Le variazioni di peso dovute all’assunzione o all’eliminazione dell’acqua sono transitorie. L’acqua può essere bevuta tranquillamente ai pasti: magari senza eccedere perché un’assunzione massiccia di acqua [...]

Quanto Pesa lo Scheletro?

By |2014-05-03T10:39:37+00:00gennaio 24th, 2014|Categories: Benessere|Tags: , |

Il peso dello scheletro oscilla tra 10,5 e 12,5 kg. Quello di un uomo pesa solo circa 1 kg in più di quello di una donna (molto dipende dall’altezza). Lo scheletro contribuisce a dare una caratteristica forma al corpo degli animali, servendo da protezione agli organi interni, fornendo la base di attacco ai muscoli e favorendo, [...]