Al femminile

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L’agenda della Gravidanza

By | 2014-11-29T09:26:07+00:00 marzo 4th, 2014|Categories: Al femminile|Tags: |

Questa agenda illustra i temi che, trimestre dopo trimestre, la donna in gravidanza si troverà ad affrontare. Può essere utilizzata per riflettere ed elaborare le domande da porre al medico e all’ostetrica per chiarire i propri dubbi. I trimestre fino a 12 settimane + 6 giorni Il primo appuntamento con il medico o l’ostetrica dovrebbe [...]

Attacchi di Fame e Ciclo

By | 2014-02-07T21:15:14+00:00 gennaio 24th, 2014|Categories: Al femminile|Tags: , , , |

In fase premestruale, nella maggior parte delle donne, aumenta il “desiderio, bisogno, necessità” di carboidrati –soprattutto dolci. La causa Una diminuzione della produzione di serotonina. La serotina è nota come “l’ormone del buonumore”, interviene anche nel controllo dell’appetito, determinando la comparsa del senso di sazietà, una minore assunzione di carboidrati ed in generale della quantità [...]

Come Combattere la Cellulite

By | 2014-02-07T21:40:05+00:00 gennaio 21st, 2014|Categories: Al femminile|Tags: , , , , , |

Combattere la cellulite con acqua, verdure e pesce La cellulite colpisce molte donne: è causata da una cattiva circolazione a livello del microcircolo, che causa una dilatazione dei vasi sanguigni che lasciando fuoriuscire liquidi, impediscono una buona ossigenazione delle cellule adipose. Molte sono le cause che danno origine alla cellulite. Alcuni fattori, detti primari, non [...]

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