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Home » Archives by category » Benessere » Al femminile

La Bellezza delle Donne nella Storia

La Bellezza delle Donne nella Storia

Come l’ideale di bellezza è cambiato nelle diverse epoche storiche. Un video di BuzzFeed tramite un cast di modelle ci mostra come lo standard di bellezza per le donne sia…

L’Aumento del Peso in Gravidanza

L’Aumento del Peso in Gravidanza

Il controllo del peso durante la gravidanza è fondamentale tanto per la futura madre quanto per il feto in crescita. Sono numerose le complicanza associate sia ad un eccessivo aumento…

Parto Naturale: linee guida dell’OMS

Parto Naturale: linee guida dell’OMS

Guida Pratica dell’OMS alle Cure per il Parto Naturale L’OMS ha pubblicato un report dove esaminando e valutando le pratiche più utilizzate durante il parto naturale ha stabilito delle raccomandazioni.…

L’esercizio fisico in gravidanza

L’esercizio fisico in gravidanza

Durante la gravidanza la maggior parte delle donne cercano di migliorare lo stile di vita: riducono o eliminano l’uso del tabacco, dell’alcol e cambiano le abitudini alimentari per garantire un…

Cibo e Gravidanza

Cibo e Gravidanza

Gli Alimenti da Preferire e quelli da Escludere Durante la Gravidanza In generale nella vita di tutti i giorni, ma in particolare in gravidanza, è bene prestare attenzione alla propria…

5 Consigli Contro la Ritenzione Idrica

5 Consigli Contro la Ritenzione Idrica

La ritenzione idrica è causata da un difetto nella circolazione a livello cutaneo: questo comporta un accumulo eccessivo di fluidi all’esterno delle cellule. Negli individui sani, le cause della ritenzione…

Il Latte Materno

Il Latte Materno

Le fasi del Latte Materno La produzione del latte da parte della mammella è detta lattazione. Il latte prodotto dalle mammelle, non ha sempre la stessa composizione, si distinguono infatti…

10 Consigli per la Menopausa

10 Consigli per la Menopausa

Nella donna la menopausa corrisponde alla fine del ciclo mestruale e dell’età fertile. Il termine menopausa deriva dal greco men (mese) e pausis (fine). Climaterio (dal greco klimactèr = passaggio/scalino)…

L’Allattamento al Seno

L’Allattamento al Seno

Allattare al seno è sicuramente una delle scelte migliori: oltre a rafforzare il rapporto madre/figlio, il latte materno è l’alimento migliore per il lattante. Proprietà del latte materno La composizione…

Cos’è la Ritenzione Idrica?

Cos’è la Ritenzione Idrica?

La ritenzione idrica è un problema che colpisce principalmente le donne e molto raramente gli uomini: una donna su due risulta infatti colpita sia da ritenzione idrica che da cellulite.…

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