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OLIO di RICINO per CAPELLI, UNGHIE e CIGLIA

By | 2017-09-21T15:58:03+00:00 settembre 21st, 2017|Categories: Benessere|Tags: , , , , |

L’olio di ricino è un olio vegetale che si ottiene dalla spremitura dei semi della pianta Ricinus communis. E' un olio molto denso, spesso utilizzato insieme ad altri oli più liquidi (olio di mandorle dolci, olio di cocco, olio di semi di lino, etc.). La densità è dovuta alla presenza di acido ricinoleico, un acido [...]

Per le Donne

By | 2017-09-18T12:12:18+00:00 settembre 18th, 2017|Categories: Benessere|

Senatore D’Anna, le voglio spiegare un paio di cose sulle donne ma anche sugli uomini, perché sembra abbia le idee un po’ confuse. Alla maggior parte di noi donne, piace ogni tanto mettere un tacco alto, una minigonna, un vestitino o una maglia più scollata, uscire il pomeriggio, andare a ballare, bere un po' troppo. [...]

La Bellezza delle Donne nella Storia

By | 2015-01-31T12:03:33+00:00 febbraio 9th, 2015|Categories: Al femminile|Tags: , , |

Come l’ideale di bellezza è cambiato nelle diverse epoche storiche. Un video di BuzzFeed tramite un cast di modelle ci mostra come lo standard di bellezza per le donne sia drammaticamente cambiato nel corso della storia, provando che la bellezza, è un concetto molto relativo, legato alla cultura, la società e all’economia dell’epoca in cui [...]

L’Aumento del Peso in Gravidanza

By | 2015-01-11T13:24:34+00:00 febbraio 2nd, 2015|Categories: Al femminile|Tags: , , , , , |

Il controllo del peso durante la gravidanza è fondamentale tanto per la futura madre quanto per il feto in crescita. Sono numerose le complicanza associate sia ad un eccessivo aumento che ad uno scarso aumento di peso durante questo delicato momento nella vita di una donna. L’aumento del peso durante i 9 mesi della gravidanza [...]

Parto Naturale: linee guida dell’OMS

By | 2015-01-07T11:55:16+00:00 gennaio 9th, 2015|Categories: Al femminile|Tags: , , |

Guida Pratica dell’OMS alle Cure per il Parto Naturale L’OMS ha pubblicato un report dove esaminando e valutando le pratiche più utilizzate durante il parto naturale ha stabilito delle raccomandazioni. Molta attenzione è posta alla futura madre, ponendo l’attenzione al rispetto dei suoi sentimenti, dei suoi stati d’animo e delle usanze dettate dalla sua cultura. [...]

Perfetta? Non ti Piaceresti

By | 2014-12-22T11:11:41+00:00 dicembre 29th, 2014|Categories: Benessere|Tags: , |

Le Reazioni di quattro donne che vedono la propria immagine ritoccata con Photoshop È stato chiesto a 4 donne di partecipare ad un esperimento: ognuna è stata preparata per partecipare ad un servizio fotografico professionale. Le foto sono state poi ritoccate da un esperto di Photoshop, per far assomigliare le donne a “modelle da copertina”. [...]

L’esercizio fisico in gravidanza

By | 2014-12-15T08:58:22+00:00 dicembre 15th, 2014|Categories: Al femminile|Tags: , , |

Durante la gravidanza la maggior parte delle donne cercano di migliorare lo stile di vita: riducono o eliminano l'uso del tabacco, dell’alcol e cambiano le abitudini alimentari per garantire un adeguato sviluppo fetale. Tuttavia, nonostante sia anche molto importante praticare attività fisica regolarmente, solo ad una piccola parte di donne è consigliato farlo. Ci sono [...]

Cibo e Gravidanza

By | 2014-09-15T15:08:42+00:00 ottobre 11th, 2014|Categories: Al femminile|Tags: , , , , , , , , , , , |

Gli Alimenti da Preferire e quelli da Escludere Durante la Gravidanza In generale nella vita di tutti i giorni, ma in particolare in gravidanza, è bene prestare attenzione alla propria alimentazione perché questa è in grado di influenzare significativamente sia la salute della madre, sia la salute del futuro nascituro. Le regole generali sono: Seguire [...]

Kinesio Taping: Cerotti Rivoluzionari?

By | 2014-07-30T12:47:44+00:00 settembre 19th, 2014|Categories: Benessere|Tags: , , , , |

Forse il nome non vi dirà nulla, il Kinesio (movimento) Taping altro non è che l’applicazione di cerotti elastici colorati per alleviare dolori muscolari. In pratica sono quelle lunghe strisce, spesso fosforescenti, che vediamo applicate a sportivi e non in diverse parti del corpo. Il Kinesio Taping è definito come un bendaggio adesivo elastico con [...]

Quanto Sole Oggi?

By | 2014-05-03T18:10:48+00:00 giugno 15th, 2014|Categories: Benessere|Tags: , , |

Sempre più spesso sui giornali vicino alle previsioni del tempo sono pubblicate le previsioni del grado di irradiazione solare. Sapete come leggerle?   I numeri che vanno da 1 a 10 rappresentano l’indice dei raggi ultravioletti: più alto è l’indice, maggiore attenzione è necessario prestare quando ci si espone al sole. Ovviamente ciò dipende anche [...]

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